Latte fermentato e yogurt: in che misura fanno bene alla salute

Nell’alimentazione quotidiana è ormai all’ordine del giorno il consumo di yogurt o latte fermentato. Ma sappiamo davvero cosa sono e quali sono i reali vantaggi per la nostra salute?

L’articolo qui riportato illustra i benefici per l’organismo: ben oltre una migliore digeribilità del latte vaccino.