I vantaggi dei probiotici per gli anziani

Fonte: Selena per Leonardo.it Benessere - 29 novembre 2016

Over 65? Semaforo verde a pesce, frutta, verdura, frutta secca, cereali, prodotti lattiero-caseari, oli ricchi in grassi insaturi e a una costante attività fisica.

In aggiunta a queste raccomandazioni può essere utile assumere ceppi probiotici. Vediamoli nello specifico.