Si può coprire il fabbisogno giornaliero di Omega-3 attraverso l’alimentazione?

Non vi anticipiamo la risposta a questa domanda, ma vi invitiamo a leggere questo articolo pubblicato sul portale Science for Health. Scoprirete quali sono gli effetti benefici degli Omega-3 sulla salute umana, quali sono gli alimenti che ne contengono le quantità più elevate e qual è il fabbisogno giornaliero di questi acidi grassi essenziali.