Fonte: Ministero della Salute
L’emergenza Covid-19 sta costringendo milioni di italiani a restare a casa: il risultato è una forte limitazione dell’attività fisica e il rischio di adottare un’alimentazione non equilibrata. La Società Italiana di Nutrizione Umana ha pubblicato alcuni consigli per mantenere una corretta alimentazione anche in questi tempi complicati: seguirli ci aiuterà a restare in forma ed evitare un eccessivo aumento di peso.
